Ролл Калифорния с лососем

Этот ролл радует не только вкусом, но и богатым набором ценных питательных веществ.

Состав:

Рис с медленно усваиваемыми углеводами для стабильной энергии.

Нори богат витаминами, минералами, белком, оказывает положительное воздействие.

Лосось - источник белка, омега-3, йода, фосфора, селена и витаминов группы B.

Авокадо насыщенные жиры, витамины и минералы для здоровья сердца и костей.

Огурец - 95% составляет вода, утоляющая жажду и помогающая усвоению.

Икра тобико - высококачественный белок и полезные омега-3 жиры.

Японский майо - ароматный соус на основе оливкового масла.

Польза о японской кухне

Японская кухня примечательна своим здоровым подходом. Благодаря сбалансированному питанию, японцы сохраняют работоспособность и активный образ жизни даже в зрелом возрасте. Именно такой стиль питания и рекомендуется для долголетия.

Таким образом, этот ролл становится не просто вкусным, но и полезным блюдом.